शिशु की हलचल महसूस होना इस बात के पहले संकेतों में से एक है कि आपका शिशु बढ़ रहा है, और उस हलचल का पैटर्न आपको बहुत कुछ बताता है कि आपका शिशु कैसा है। यह गाइड बताती है कि आप पहली बार हलचल कब महसूस कर सकती हैं, यह कैसी लगती है और मदद कब लेनी चाहिए।
मैं पहली बार अपने शिशु की हलचल कब महसूस करूंगी?
ज़्यादातर लोग गर्भावस्था के 16 से 24 हफ्ते के बीच अपने शिशु की हलचल महसूस करना शुरू करते हैं। पहली गर्भावस्था में यह अक्सर इस अवधि के आख़िरी हिस्से में होता है। अगर आप पहले गर्भवती रह चुकी हैं, तो आपको हलचल थोड़ा पहले महसूस हो सकती है। अगर 24 हफ्ते तक आपको शिशु की हलचल महसूस न हो, तो अपनी दाई या डॉक्टर को बताएं।
शिशु की हलचल कैसी लगती है?
शुरुआती हलचल को अक्सर फड़फड़ाहट, बुलबुले उठने या हल्की थपथपाहट जैसा बताया जाता है। जैसे-जैसे शिशु बड़ा होता है, आपको ज़्यादा तेज़ किक, करवटें और झटके जैसी हलचल महसूस होगी। कुछ शिशु दिन के कुछ ख़ास समय पर ज़्यादा सक्रिय होते हैं, अक्सर शाम को या जब आप लेटती हैं।
क्या मुझे किक गिनने की ज़रूरत है?
आपको हर दिन तय संख्या में किक गिनने की ज़रूरत नहीं है। ज़रूरी यह है कि आप अपने शिशु की हलचल के सामान्य पैटर्न को पहचानें और ध्यान दें कि कहीं उसमें बदलाव तो नहीं हो रहा। गर्भावस्था के आख़िर में शिशु कम हलचल नहीं करते: प्रसव पीड़ा शुरू होने तक आपको हलचल महसूस होती रहनी चाहिए।
मदद कब लें
- शिशु की हलचल धीमी हो जाए, रुक जाए या सामान्य पैटर्न से अलग लगे।
- 24 हफ्ते तक आपको शिशु की हलचल महसूस न हुई हो।
- किसी भी कारण से आप शिशु की हलचल को लेकर चिंतित हों।
तुरंत अपनी दाई, डॉक्टर या मैटरनिटी यूनिट से संपर्क करें। अगले दिन तक इंतज़ार न करें, चाहे आधी रात ही क्यों न हो। शिशु की जांच खुद करने के लिए घर वाले हार्टबीट मॉनिटर (डॉप्लर) का इस्तेमाल न करें: धड़कन सुनाई देने का मतलब यह नहीं कि शिशु ठीक है, और इससे ज़रूरी जांच कराने में देर हो सकती है।
हमारी 20वें हफ्ते की गाइड और बाक़ी गर्भावस्था हफ्ते-दर-हफ्ते पेजों में देखें कि आपके इस पड़ाव पर क्या हो रहा है।
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