24 گھنٹوں میں تقریباً اتنا فارمولا دودھ
یہ AAP کی اس ہدایت پر مبنی ہے کہ جسمانی وزن کے ہر پاؤنڈ کے لیے روزانہ تقریباً 2.5 oz (75 mL) فارمولا دودھ، زیادہ سے زیادہ 32 oz (تقریباً 950 mL) تک۔ کسی مقررہ مقدار کی بجائے اپنے بچے کی بھوک اور پیٹ بھرنے کی علامات پر عمل کریں۔
میرے بچے کو کتنا فارمولا دودھ چاہیے؟
امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP) کے مطابق اوسطاً بچوں کو جسمانی وزن کے ہر پاؤنڈ (453 g) کے لیے روزانہ تقریباً 2.5 اونس (75 mL) فارمولا دودھ چاہیے، زیادہ سے زیادہ تقریباً 32 اونس (950 mL) روزانہ تک۔ زیادہ تر بچے پہلے مہینے میں فی فیڈ 3 سے 4 اونس لیتے ہیں، جو وقت کے ساتھ بڑھ کر تقریباً 7 سے 8 اونس ہو جاتا ہے۔
کتنی بار دودھ پلائیں
- پہلے ہفتے: 24 گھنٹوں میں 8 سے 12 فیڈز، کم از کم ہر 3 گھنٹے بعد
- 1 سے 2 ماہ: تقریباً ہر 3 سے 4 گھنٹے بعد
- 4 سے 6 ماہ: اکثر روزانہ 4 سے 6 فیڈز
- 6 سے 12 ماہ: ٹھوس غذا بڑھنے کے ساتھ دودھ کی فیڈز کم ہو جاتی ہیں
اپنے بچے کی علامات پر عمل کریں
بچے خود اچھی طرح طے کر لیتے ہیں کہ انہیں کتنا چاہیے۔ بھوک کی علامات میں منہ ادھر ادھر مارنا (روٹنگ)، ہاتھ چوسنا اور بے چینی شامل ہیں۔ پیٹ بھرنے کی علامات میں منہ پھیرنا، منہ بند کرنا اور آہستہ ہو جانا شامل ہیں۔ اپنے بچے کو کبھی زبردستی بوتل ختم کرنے پر مجبور نہ کریں۔
ماں کا دودھ پینے والے بچے
ماں کا دودھ پینے والے بچے مانگنے پر دودھ پیتے ہیں، عام طور پر شروع کے ہفتوں میں روزانہ 8 سے 12 بار۔ براہ راست مقدار ناپنا ممکن نہیں، اس لیے گیلے ڈائپر، گندے ڈائپر اور وزن میں اضافہ بہترین رہنما ہیں۔ AAP ماں کا دودھ پینے والے بچوں کے لیے روزانہ 400 IU وٹامن D سپلیمنٹ کی سفارش کرتا ہے۔
عام سوالات
مجھے کیسے پتہ چلے کہ میرے بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے؟
وزن میں مسلسل اضافہ، پہلے ہفتے کے بعد روزانہ کم از کم 6 گیلے ڈائپر، اور دودھ کے بعد مطمئن نظر آنے والا بچہ اچھی علامات ہیں۔
کیا فارمولا دودھ پینے والے بچے کو ضرورت سے زیادہ دودھ دیا جا سکتا ہے؟
ایسا ہو سکتا ہے۔ پیٹ بھرنے کی علامات پر نظر رکھیں اور بچے کو بوتل ختم کرنے کے لیے مجبور نہ کریں۔
مجھے ڈاکٹر سے کب بات کرنی چاہیے؟
اگر آپ کے بچے کے گیلے ڈائپر کم ہوں، وزن نہ بڑھ رہا ہو، زور سے الٹی کرے یا بیمار لگے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
کیا میری معلومات محفوظ کی جاتی ہیں؟
نہیں۔ حساب آپ کے براؤزر میں ہوتا ہے اور کچھ بھی محفوظ نہیں کیا جاتا۔