بے قاعدہ ماہواری اور حمل ٹھہرنا

بے قاعدہ ماہواری کی وجہ سے یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ اوویولیشن کب ہوتی ہے، لیکن بے قاعدہ سائیکل والی بہت سی خواتین قدرتی طور پر حاملہ ہو جاتی ہیں۔ وجہ سمجھنا پہلا قدم ہے۔

بے قاعدہ سائیکل کیا ہے؟

بالغ خواتین میں سائیکل کو عام طور پر بے قاعدہ سمجھا جاتا ہے اگر یہ اکثر 21 دن سے چھوٹا یا 35 دن سے لمبا ہو، یا اس کی لمبائی ہر مہینے بہت زیادہ بدلے۔ کبھی کبھار چند دنوں کا فرق معمول ہے۔

عام وجوہات

• پولی سسٹک اووری سنڈروم (پی سی او ایس)
• تھائیرائیڈ کے مسائل یا پرولیکٹن کی بڑھی ہوئی سطح
• کم یا زیادہ وزن، یا وزن میں بڑی تبدیلی
• ذہنی دباؤ، سخت ورزش یا بیماری
• بلوغت اور مینوپاز سے پہلے کے سال
• ہارمونل مانعِ حمل چھوڑنا: سائیکل کو معمول پر آنے میں چند مہینے لگ سکتے ہیں

اپنے زرخیز دن معلوم کرنا

بے قاعدہ سائیکل میں کیلنڈر کے اندازے کم قابلِ اعتماد ہوتے ہیں۔ یہ چیزیں مدد کر سکتی ہیں:

• اوویولیشن ٹیسٹ کٹس، سائیکل میں پہلے شروع کریں اور زیادہ دنوں تک ٹیسٹ کریں
• سرویکل میوکس: صاف، کھنچنے والا مادہ آپ کے زرخیز دنوں کی نشانی ہے
• بیسل باڈی ٹیمپریچر، یہ جاننے کے لیے کہ اوویولیشن ہوتی ہے یا نہیں اور کب
• ہر 2 سے 3 دن بعد ازدواجی تعلق، تاکہ بالکل درست وقت کی ضرورت نہ رہے

ڈاکٹر سے کب ملیں

• آپ کی ماہواری 3 مہینے یا اس سے زیادہ سے بند ہے اور آپ حاملہ نہیں ہیں
• آپ کا سائیکل عام طور پر 35 دن سے لمبا یا 21 دن سے چھوٹا ہوتا ہے
• آپ 12 مہینوں سے کوشش کر رہی ہیں (یا 6 مہینوں سے اگر آپ کی عمر 35 سال یا اس سے زیادہ ہے)

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہارمونز اور تھائیرائیڈ کی جانچ کر سکتا ہے، اور ضرورت پڑنے پر اوویولیشن میں مدد کرنے والی دوائیں پیش کر سکتا ہے۔