ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، لیکن اس بارے میں مفید رہنمائی موجود ہے کہ بچوں کو عام طور پر کتنا فارمولا دودھ چاہیے۔
عمومی اصول
AAP کے مطابق بچوں کو اوسطاً جسمانی وزن کے ہر پاؤنڈ (453 g) کے لیے روزانہ تقریباً 2.5 اونس (75 mL) فارمولا دودھ چاہیے، زیادہ سے زیادہ تقریباً 32 اونس (950 mL) روزانہ تک۔ مثال کے طور پر، 10 پاؤنڈ (4.5 kg) وزن والے بچے کو 24 گھنٹوں میں تقریباً 25 اونس (740 mL) چاہیے۔
عمر کے لحاظ سے عام مقدار
- پہلے دن: ہر فیڈ میں تقریباً 30 سے 60 mL (1 سے 2 oz)، ہر 2 سے 3 گھنٹے بعد
- پہلا مہینہ: ہر فیڈ میں تقریباً 90 سے 120 mL (3 سے 4 oz)
- اس کے بعد: ہر مہینے فی فیڈ تقریباً 30 mL (1 oz) اضافہ، تقریباً 210 سے 240 mL (7 سے 8 oz) تک
- 6 سے 12 مہینے: ٹھوس غذا بڑھنے کے ساتھ دودھ کم ہو جاتا ہے
اپنے بچے کے اشاروں پر عمل کریں
یہ اعداد اوسط ہیں۔ بھوک کے اشاروں، جیسے منہ سے چھاتی ڈھونڈنا اور ہاتھ چوسنا، اور پیٹ بھرنے کے اشاروں، جیسے منہ پھیرنا یا آہستہ پینا، پر نظر رکھیں۔ اگر بچہ ظاہر کرے کہ اس کا پیٹ بھر گیا ہے تو اسے بوتل ختم کرنے پر مجبور نہ کریں۔
علامات کہ آپ کے بچے کو کافی دودھ مل رہا ہے
- پہلے دو ہفتوں کے بعد وزن میں مستقل اضافہ
- پہلے ہفتے کے بعد روزانہ کم از کم 6 گیلی نیپیاں
- فیڈز کے درمیان مطمئن اور چاق و چوبند
فارمولا دودھ محفوظ طریقے سے تیار کرنا
ڈبے پر دی گئی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ بہت زیادہ یا بہت کم پانی سے آپ کا بچہ بیمار ہو سکتا ہے۔ جب تک آپ کا ڈاکٹر مشورہ نہ دے، بوتل میں سیریل یا کوئی اور چیز کبھی شامل نہ کریں۔
ہمارے بچے کی فیڈنگ کیلکولیٹر سے اپنے بچے کے لیے اندازہ حاصل کریں۔