6 महीने का शिशु

लगभग 6 महीने आम तौर पर माँ के दूध या फ़ॉर्मूला दूध के साथ ठोस आहार शुरू करने का समय होता है। आयरन से भरपूर चीज़ों से शुरुआत करें, जैसे आयरन मिला सीरियल, मांस, बीन्स या दाल, और नरम सब्ज़ियाँ और फल। आम एलर्जी वाली चीज़ें, जैसे अंडा और मूँगफली, सुरक्षित रूप में शुरू में ही दें: अगर शिशु को गंभीर एक्ज़िमा या कोई जानी हुई एलर्जी है, तो पहले अपने डॉक्टर से पूछें। खाने के साथ खुले कप में पानी की छोटी-छोटी चुस्कियाँ दें। 12 महीने से पहले शहद न दें।