लड़के 9.6 किग्रा (21.3 पाउंड)
लड़के 75.7 सेमी (29.8 इंच)
50वां परसेंटाइल (मीडियन), WHO चाइल्ड ग्रोथ स्टैंडर्ड्स के अनुसार। स्वस्थ शिशुओं में इन संख्याओं से काफ़ी अंतर हो सकता है।
12 महीने पर विकास
पहला जन्मदिन मुबारक हो। ज़्यादातर शिशुओं का वज़न अब तक जन्म के वज़न का तीन गुना हो जाता है। कई शिशु कुछ पकड़कर खड़े होते हैं, सहारा लेकर चलते हैं या चलने लगते हैं, और अपने पहले शब्द बोलते हैं।
CDC के अनुसार ज़्यादातर शिशु 12 महीने तक ये पड़ाव पार कर लेते हैं
- आपके साथ खेल खेलता है, जैसे ताली बजाने वाला खेल (पैट-अ-केक)
- टाटा (बाय-बाय) करता है
- माता-पिता को मम्मा, पापा या किसी खास नाम से बुलाता है
- “नहीं” समझता है और थोड़ी देर रुकता या ठहरता है
- किसी डिब्बे में कुछ डालता है, जैसे कप में ब्लॉक
- आपको जो चीज़ छिपाते देखता है, उसे ढूँढता है
- कुछ पकड़कर खड़ा हो जाता है
- फ़र्नीचर पकड़कर चलता है
- आपके पकड़े हुए बिना ढक्कन वाले कप से पीता है
- अंगूठे और तर्जनी उंगली से चीज़ें उठाता है
आहार
12 महीने से आप पीने के लिए गाय का फुल क्रीम दूध दे सकते हैं, दिन में लगभग 2 से 3 कप (16 से 24 oz)। अगर आप स्तनपान करा रही हैं, तो जब तक आप दोनों चाहें जारी रख सकती हैं। AAP 18 महीने तक बोतल छुड़ाने की सलाह देता है। अब से शहद देना सुरक्षित है।
आपका बच्चा घर का ज़्यादातर खाना खा सकता है, बस उसे छोटे टुकड़ों में काटकर दें।
नींद
इस उम्र के बच्चों को आम तौर पर 24 घंटे में 11 से 14 घंटे की नींद चाहिए, जिसमें 1 या 2 झपकियाँ शामिल हैं। पालने (कॉट) में तकिये और कंबल न रखें। कई परिवार छोटा-सा कम्फ़र्टर (सुकून देने वाला कपड़ा/खिलौना) देने के लिए 12 महीने तक इंतज़ार करते हैं।
इस महीने की चेकलिस्ट
- 12 महीने का चेक-अप और टीके बुक करें।
- अगर अभी तक नहीं किया है, तो दांतों का चेक-अप बुक करें।
- सीट जितनी देर तक अनुमति दे, बच्चे को पीछे की ओर मुँह वाली कार सीट में ही रखें।
क्या आपका शिशु ठीक से बढ़ रहा है?
हमारे बेबी ग्रोथ कैलकुलेटर से WHO चार्ट पर वज़न, लंबाई और सिर की गोलाई देखें, या शिशु की उम्र कैलकुलेटर से शिशु की सही उम्र जानें।