4 महीने का शिशु

4 महीने का शिशु: हँसना, हाथ बढ़ाना, पलटने की शुरुआत, CDC के पड़ाव, दूध और नींद।
4 महीने पर औसत वज़नलड़कियां 6.4 किग्रा (14.2 पाउंड)
लड़के 7.0 किग्रा (15.4 पाउंड)
4 महीने पर औसत लंबाईलड़कियां 62.1 सेमी (24.4 इंच)
लड़के 63.9 सेमी (25.2 इंच)

50वां परसेंटाइल (मीडियन), WHO चाइल्ड ग्रोथ स्टैंडर्ड्स के अनुसार। स्वस्थ शिशुओं में इन संख्याओं से काफ़ी अंतर हो सकता है।

4 महीने पर विकास

आपका शिशु हँस रहा है, खिलौनों की ओर हाथ बढ़ा रहा है और शायद पेट से पीठ के बल पलटना भी शुरू कर दे। उसे हर चीज़ के बारे में जानने की उत्सुकता है और लोगों से घुलना-मिलना बहुत पसंद है।

CDC के अनुसार ज़्यादातर शिशु 4 महीने तक ये पड़ाव पार कर लेते हैं

  • आपका ध्यान खींचने के लिए अपने आप मुस्कुराता है
  • आप हँसाने की कोशिश करें तो खिलखिलाता है
  • “ओओओ” और “आआह” जैसी आवाज़ें निकालता है
  • आपके बात करने पर जवाब में आवाज़ें निकालता है
  • आपकी आवाज़ की ओर सिर घुमाता है
  • भूख लगने पर स्तन या बोतल देखकर मुँह खोलता है
  • अपने हाथों को दिलचस्पी से देखता है
  • गोद में होने पर बिना सहारे सिर स्थिर रखता है
  • हाथ में खिलौना देने पर उसे पकड़े रहता है
  • खिलौनों की ओर बाह घुमाता है
  • हाथ मुँह तक लाता है
  • पेट के बल लेटे हुए कोहनियों या बाहों के बल खुद को ऊपर उठाता है

आहार

अभी भी शिशु को सिर्फ़ माँ का दूध या फ़ॉर्मूला दूध ही चाहिए। AAP की सलाह है कि ठोस आहार शुरू करने के लिए लगभग 6 महीने तक इंतज़ार करें, और 4 महीने से पहले शुरू न करें।

लगभग 6 महीने तक शिशु को सिर्फ़ माँ का दूध या फ़ॉर्मूला दूध ही चाहिए। जब शिशु भूख के संकेत दिखाए, तब दूध पिलाएँ, जैसे मुँह से निपल ढूँढना (रूटिंग), हाथ चूसना या स्तन की ओर मुड़ना। स्तनपान करने वाले शिशुओं को आम तौर पर विटामिन D सप्लीमेंट की ज़रूरत होती है: AAP रोज़ 400 IU की सलाह देता है। हमारे शिशु आहार कैलकुलेटर से फ़ॉर्मूला दूध की मात्रा निकालें।

नींद

कुछ शिशु लगभग 4 महीने पर एक ऐसे दौर से गुज़रते हैं जिसमें वे रात में ज़्यादा जागते हैं, क्योंकि उनकी नींद का पैटर्न परिपक्व हो रहा होता है। इस उम्र के शिशुओं को आम तौर पर 24 घंटे में 12 से 16 घंटे की नींद चाहिए, झपकियों समेत। शिशु को हमेशा पीठ के बल, सख़्त और सपाट सतह पर सुलाएँ, जहाँ तकिये, बम्पर या ढीले कंबल न हों। AAP की सलाह है कि कम से कम पहले 6 महीने शिशु आपके कमरे में सोए, लेकिन आपके बिस्तर पर नहीं।

इस महीने की चेकलिस्ट

  • 4 महीने का चेक-अप और टीके बुक करें।
  • शिशु को कभी भी किसी ऊँची जगह पर अकेला न छोड़ें: पलटना कभी भी शुरू हो सकता है।
  • ठोस आहार की तैयारी के संकेत जानें।

क्या आपका शिशु ठीक से बढ़ रहा है?

हमारे बेबी ग्रोथ कैलकुलेटर से WHO चार्ट पर वज़न, लंबाई और सिर की गोलाई देखें, या शिशु की उम्र कैलकुलेटर से शिशु की सही उम्र जानें।

महीना चुनें

डॉक्टर से कब संपर्क करें

  • 3 महीने से कम उम्र के शिशु को 38°C (100.4°F) या उससे ज़्यादा बुखार
  • तेज़, आवाज़ वाली या मुश्किल सांस
  • सामान्य से कम गीले डायपर या दूध न पीना
  • असामान्य रूप से सुस्त, ढीला या जगाने में मुश्किल
  • ऐसा दाना जो गिलास से दबाने पर हल्का न हो
  • बार-बार उल्टी या हरे रंग की उल्टी

आपात स्थिति में तुरंत स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

WHO और CDC के दिशानिर्देशों पर आधारित। हर शिशु अपनी गति से बढ़ता है।