5 महीने का शिशु

आपका शिशु आपके खाने में दिलचस्पी दिखा सकता है, लेकिन ज़्यादातर शिशु लगभग 6 महीने से पहले ठोस आहार के लिए तैयार नहीं होते। तैयारी के संकेत हैं: थोड़े-से सहारे से बैठना, सिर पर अच्छा काबू और खाना मुँह तक लाना।

लगभग 6 महीने तक शिशु को सिर्फ़ माँ का दूध या फ़ॉर्मूला दूध ही चाहिए। जब शिशु भूख के संकेत दिखाए, तब दूध पिलाएँ, जैसे मुँह से निपल ढूँढना (रूटिंग), हाथ चूसना या स्तन की ओर मुड़ना। स्तनपान करने वाले शिशुओं को आम तौर पर विटामिन D सप्लीमेंट की ज़रूरत होती है: AAP रोज़ 400 IU की सलाह देता है। हमारे शिशु आहार कैलकुलेटर से फ़ॉर्मूला दूध की मात्रा निकालें।