لڑکے 4.5 کلو (9.9 پاؤنڈ)
لڑکے 54.7 سینٹی میٹر (21.5 انچ)
50واں پرسنٹائل (میڈین)، WHO چائلڈ گروتھ اسٹینڈرڈز کے مطابق۔ صحت مند بچوں میں ان اعداد سے کافی فرق ہو سکتا ہے۔
1 ماہ پر نشوونما
آپ کا نوزائیدہ بچہ رحم سے باہر کی زندگی کا عادی ہو رہا ہے۔ اس عمر کے بچے تقریباً 20 سے 30 سینٹی میٹر دور کی چیزوں پر سب سے اچھی طرح نظر جما سکتے ہیں، جو دودھ پلاتے وقت آپ کے چہرے کا تقریباً فاصلہ ہے۔ وہ تیز آواز پر چونک جاتے ہیں اور ہتھیلی میں رکھی انگلی کو پکڑ لیتے ہیں۔
آپ کیا محسوس کر سکتے ہیں
- پیٹ کے بل لٹانے (tummy time) کے دوران تھوڑی دیر کے لیے سر اٹھاتا ہے
- جانی پہچانی آوازوں کی طرف مڑتا ہے
- چہروں کو غور سے دیکھتا ہے
- تیز آوازوں پر چونک جاتا ہے
- آپ کی انگلی پکڑ لیتا ہے
خوراک
زیادہ تر نوزائیدہ بچے 24 گھنٹوں میں 8 سے 12 بار دودھ پیتے ہیں۔ فارمولا دودھ پینے والے بچے شروع میں عموماً ہر بار تقریباً 60 سے 90 mL (2 سے 3 oz) پیتے ہیں، اور مہینے کے دوران یہ مقدار بڑھتی جاتی ہے۔
تقریباً 6 ماہ کی عمر تک آپ کے بچے کو صرف ماں کا دودھ یا فارمولا دودھ ہی چاہیے۔ جب بچہ بھوک کے اشارے دے، جیسے منہ سے چھاتی تلاش کرنا، ہاتھ چوسنا یا چھاتی کی طرف مڑنا، تو اسے دودھ پلائیں۔ ماں کا دودھ پینے والے بچوں کو عموماً وٹامن D سپلیمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے: AAP روزانہ 400 IU تجویز کرتی ہے۔ فارمولا دودھ کی مقدار ہمارے بچے کی خوراک کیلکولیٹر سے معلوم کریں۔
نیند
نوزائیدہ بچے بہت سوتے ہیں، اکثر 24 گھنٹوں میں 14 سے 17 گھنٹے، لیکن دن اور رات میں چھوٹے چھوٹے وقفوں میں۔ اپنے بچے کو ہمیشہ پیٹھ کے بل، سخت اور ہموار سطح پر لٹائیں جس پر تکیے، بمپر یا ڈھیلے کمبل نہ ہوں۔ AAP تجویز کرتی ہے کہ کم از کم پہلے 6 ماہ بچہ آپ کے کمرے میں سوئے، لیکن آپ کے بستر پر نہیں۔ نرم معمول بنانے کے طریقے ہمارے بچے کی نیند کیلکولیٹر میں دیکھیں۔
اس مہینے کی چیک لسٹ
- اپنے بچے کا نوزائیدہ معائنہ، جو عموماً پیدائش کے 3 سے 5 دن بعد ہوتا ہے، اور 1 ماہ والا معائنہ کروائیں۔
- یقینی بنائیں کہ تقریباً 2 ہفتوں تک بچے کا وزن پیدائش کے وزن پر واپس آ جائے۔
- جب بچہ جاگ رہا ہو اور آپ کی نگرانی میں ہو تو اسے تھوڑی تھوڑی دیر پیٹ کے بل لٹائیں (tummy time)۔
- ہر سفر میں پیچھے کی طرف رخ والی کار سیٹ استعمال کریں۔
کیا آپ کا بچہ ٹھیک بڑھ رہا ہے؟
ہمارے بچے کی نشوونما کے کیلکولیٹر سے WHO چارٹ پر وزن، قد اور سر کا گھیر دیکھیں، یا بچے کی عمر کے کیلکولیٹر سے بچے کی درست عمر معلوم کریں۔